5 denní nový speciálně-kombinovaný kurz „Sám sobě lékařem“ v hotelu Anděl a ve třídě Základní školy v Andělské Hoře v Jeseníkách, od úterý 22. 10. od 17.00 – do soboty 26. 10. 2024.
Kurz je určen pro ženy a muže jakéhokoliv věku, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví a kdo má zájem na sobě pracovat a rozvíjet své tvůrčí schopnosti. Smyslem zdravého života každého člověka je dosáhnout rovnováhy, pochopit, jak funguje naše tělo a jak mu můžeme pomoci v různých situacích. Všichni chceme najít cestu k sobě samému. Toužíme zachovat si své zdraví, mít dlouhý a krásný život. Mít na vědomí, že nejsme jen fyzické tělo, na které se díváme a jak nás vidí všichni ostatní.
Vše v přírodě včetně našeho těla vibruje. Příroda nás obdarovala „fantastickými vibračními léky“:
- zvuky
- vůněmi
- barvami
- chutěmi
Ty pomáhají odstranit energetické bloky a vyrovnávají tok energie v těle.
Kurz vede akademická malířka, fyzioterapeutka a chiropraktička Elena Tomilina. Proto se na něm seznámíme a prožijeme si v prů-běhu pěti dnů spoustu různých technik vedoucích k harmonizaci našeho života. Na tomto kurzu Elena Tomilina připravila jednoduchá cvičení z Taoistické jógy a meditace, které umocní celkový ozdravný proces a výsledek. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“ – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. V tomto nám pomohou dynamická techniky – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě a kondici. Dále bude Elena Tomilina prezentovat malířské techniky bez pravidel. Akvarelová technika je nádherná, mokrý pastel je výzvou. Také přibudou tempery a pastelky. My na tomto kurzu budeme prostě kombinovat různé techniky, experimentovat, přijímat mnoho zajímavých rad a hlavně malovat na akvarelový papír. Na něm představí své originální techniky, předá cenné rady a zajímavosti, které se jinde nenaučíte. Aromaterapii a muzikoterapii bude v průběhu kurzu zajišťovat zpěvák, muzikant a muzikoterapeut : Karel Kekeši – www.karelkekesi.cz
Každý den si prožijeme:
- meditační dynamické cvičení – čchi-kung
- artterapii meditačním kreslením akvarelem, pastelem, temperou a pastelkami
- aromaterapií a muzikoterapií s Karlem Kekešim
- ozdravnými samomasážemi
Tento ojedinělý kurz je zaměřen na odstranění energetických emočních bloků, fyzické a psychické zátěže získaných v průběhu života.
ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektorka kurzu
- 8.00 – 9.00 rozcvička na protažení celého těla
- 9.00 – 10.00 snídaně v hotelu Anděl
- 10.00 – 13.00 blok meditační kreslení
- 13.00 – 14.00 oběd v hotelu Anděl
- 15.00 – 18.00 odpolední program (různé způsoby samodiagnostiky, akupresura, cvičení čchi-kung, tai-chi, protažení celého těla, atd….
- 18.00 – 19.00 večeře c hotelu Anděl
- 19.00 – 21.00 numerologická mandala = matrice osudu ukazuje, co je uloženo ve člověku = tzv. kreslení se smyslem
- Kurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá:
Dana Meca Franková (Luňáková), na tel. +420 603 488 553, email: dana.lunakova@seznam.cz, Skype: Dana Luňáková
- Prosíme naše klienty a zájemce o kurz, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou), děkujeme.
- Určitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla – zde.
- Cena kurzu pro zájemce je 4600,- Kč (5 denní kombinovaný kurz, kurzovné, nájem, bez ubytování a stravování)
- Pokud budete spát na hotelu, pak ubytování a plná penze za osobu a den je 1 000,– Kč.
- Pokud nebudete spát, plná penze za osobu a den 500,– Kč, (nocleh 500,–).
- Je nutné napsat Vaše požadavky do formuláře přihlášky „Vaše poznámka pro organizátory – zvláštní požadavky:“ nebo se předem domluvit s paní Meca Frankovou – viz. kontakt výše.
- Kurz bude probíhat v malém městečku Andělská Hora v Jeseníkách (mezi Bruntálem a Vrbnem pod Pradědem) v prázdné budově Základní školy Andělská Hora v 1. patře, kde jsou třídy s velkými okny a dostatkem světla na malování a prostor na pohybové aktivity. Škola se nachází v bezprostřední blízkosti hotelu Anděl, kde budeme jíst a mnozí z Vás i spát. Adresa hotelu Anděl, Andělská Hora 143, 793 31 Andělská Hora (https://horskyhotelandel.cz/).
- Začínáme v úterý 22. 10. od 17.00hod. a končíme v sobotu 26. 10. 2024, ve 13.00 hod.
- Kurzovné uhraďte nejlépe celé 4600,-Kč, nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky dle domluvy s paní Meca Frankovou na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše), bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově případně složenkou typu C nejpozději do 3. 10. 2024.
- Do zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu, u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký, čitelný.
- Kurz je limitovaný počtem 15 účastníků, budeme brát zřetel na rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. Po naplnění 15. zájemců budou přihlášky uzavřeny.
Jak se přihlásit na kurz a storno
- Vyplňte, prosím, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.
- Do poznámky přihlášky „Vaše poznámka pro organizátory – zvláštní požadavky:“ nezapomeňte uvést: zda chcete případně zajistit ubytování a stravu (obědy) v hotelu, zda použijete vlastní dopravní prostředek nebo pojedete hromadnou dopravou. Máte-li nějaký zvláštní požadavek, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.
- 1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.
- 2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni. V případě, že od Vás neobdržíme kurzovné do data úhrady, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000,-Kč.
- 3. Přihláška je závazná, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000,- Kč, později Kurzovné propadá celé. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace – nejen o stornu.
-
Případné ubytování, strava (obědy).
- Umístění: Horský hotel Anděl. Je rodinný hotel s restaurací v Andělské Hoře, jež leží na východním okraji chráněné krajinné oblasti Jeseníky. Hotel byl postaven v roce 1786 a prošel několika rekonstrukcemi.
Ubytování : Horský hotel Anděl má pro své hosty nachystaných 12 prostorných pokojů. Kromě příjemného ubytování na vás v Horském hotelu Anděl čeká také restaurace s opravdu výbornou kuchyní.
- (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).
- Ubytování i stravování si každý hradí sám. Není součástí kurzovného. Ubytování a strava (obědy) je případně zajištěna přímo v hotelu Anděl. Je potřeba domluvit s paní Meca Frankovou při přihlášení na kurz.
- Doprava na kurz: individuálně. Pokud pojedete vlakem, pak se dopravte do Bruntálu a odtamtud autobusem směr Vrbno pod Pradědem a vystoupíte přímo před hotelem Anděl. Můžete se rovněž dohodnout s Danou Meca Frankovou a ta Vás od vlaku na hotel doveze. Autem s parkováním poblíž hotelu Anděl.
- Vezměte si určitě s sebou na kurz: volnější, pohodlné oblečení a obutí, případně zástěrku na ochranu oblečení a taky touhu naučit se něco krásného, odpočinout si od každodenního stresu v příjemné společnosti a krásného prostředí.
- Pro kreslení bude potřeba následující: diář na zápisky, pero, tužku, gumu, barevné pastelky, pravítko – to budete k numerologii všechno potřebovat. Na kreslení a malování pak budete potřebovat barvy na akvarel nebo vodovky, pokud nemáte akvarelky, tužky měkkou a tvrdou, měkkou gumu na mazání, strouhátko, pastelky, štětce, pokud máte (přírodní, ne umělé se špičkou – 3 velikosti, co dobře drží vodu – viz příloha), blok na akvarel A4 a A3 s vysokou gramáží (od 200mg), kreslicí blok A4 a A3, savý hadr a sklenici na umývání štětců, paletu. Na pastel budete potřebovat soft pastel alespoň ve 12 barvách. A hadr na utírání rukou.
- Pro muzikoterapii: jakýkoliv hudební nástroj, máte-li (např. triangl, bubínky, xilofon, flétnu, rumba koule atp…)
- Co určitě očekávejte: Vlídné zacházení a údiv nad krásou svého tvoření, spojeného s moudrem lektorky Eleny Tomiliny.
Pokud si nebudete vědět s něčím rady, ozvěte se paní Daně Meca Frankové, ona Vám ochotně poradí.
Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné do 3. 10. 2024 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou.
Děkujeme.