hotel Anděl, Andělská Hora – Radost aktivního života bez stresu – Východní praktiky – duben

5 denní nový speciálně-kombinovaný kurz „Radost aktivního života bez stresu – Východní praktiky“ v hotelu Anděl, Engelsberg a ve třídě Základní školy v Andělské Hoře v Jeseníkách, od Velkého pátku 19. 4. od 10.00 hod.  – do velikonočního pondělí 21. 4. 2025 do 14.00 hod..

Kurz je určen pro ženy a muže jakéhokoliv věku, směřující k obnovení a upevnění vlastního zdraví a všem, kdo má zájem na sobě pracovat a rozvíjet své tvůrčí schopnosti. Smyslem zdravého života každého člověka je dosáhnout rovnováhy, pochopit, jak funguje naše tělo a mysl, jak mu můžeme pomoci v různých situacích. Všichni chceme najít cestu k sobě samému. Toužíme zachovat si své zdraví, mít dlouhý a krásný život. Mít na vědomí, že nejsme jen fyzické tělo, na které se díváme a jak nás vidí všichni ostatní.

Kurz vede akademická malířka, fyzioterapeutka a chiropraktička Elena Tomilina. Proto se na něm seznámíme a prožijeme si v průběhu čtyř dnů spoustu různých technik vedoucích k harmonizaci našeho života. Na tento kurz Elena Tomilina připravila  jednoduchá cvičení z Taoistické jógy a meditace, které umocní celkový ozdravný proces a výsledek. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“  – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. V tomto nám pomohou dynamická techniky – pohyb spojený s kontrolovaným dechem a soustředěním. Staré dynamických techniky nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě a kondici.

Dále bude Elena Tomilina prezentovat malířské techniky bez pravidel. Zkusíme novou techniku Akryl. Akrylová technika na desku i na plátno je nádherná a  je pro nás výzvou. Použijeme jak štětce, tak i špachtli. My na tomto kurzu budeme prostě kombinovat různé techniky, experimentovat, přijímat cenné rady a zajímavosti, které se jinde nenaučíte. Zkusíme i kaligrafii. Vyrobíme si „pohlednice“ s kaligrafickými texty. Všechno na ně budeme mít, vy si jen vezmete svou vlastní černou tuš (můžete mít jen jednu na stolku pro dvojice). V sobotu 19.4. si všichni v rámci velikonočního kurzu zkusíme malování vajíček starou východní technikou.

Numerologickou mandalu jsme se naučili už na říjnovém kurzu na Andělu. Pro nováčky i pro nás, kteří už máme, první kolo si vše zopakujeme. Mandalu rozebereme podle barev, které použijeme. Elenka vysvětlí, proč právě tyto barvy kdo použil, v jakém se nachází momentálním rozpoložení + probereme vztahy.  Zase se posuneme o kousek dále v učení Feng-shui, abychom se dověděli o tom, jak je dobré mít nejen ve vztazích, ale i v domově, v zahradě, ve skříních to, co mi sluší, barvy podle feng-shui v obydlí, barvy které dodávají energii, které ji zabíjí + barvy čaker + vnitřních orgánů, chutě. Vše by mělo být v harmonii a rovnováze. Jen tak se nám bude dařit jak v osobním, tak i pracovním životě.

Úplná novinka kurzu – Elenka zařadila do večerního bloku obličejovou jógu a různé masáže obličeje a dekoltu.

Muzikoterapii bude v průběhu kurzu zajišťovat zpěvák, muzikant a muzikoterapeut : Karel Kekeši – www.karelkekesi.cz. Provede nás opět dalším kolem muzikoterapie a po večerech si můžeme s ním při vínečku zazpívat a zatancovat. Máme domluveno, že nám v místním kostele zazpívá jak alikvóty, tak i jiné písně.

• Kurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá:

 Dana Meca Franková (Luňáková), Mezina 76, mobil a WS +420 603 488 553, email: dana.lunakova@seznam.cz,

 FB Dana Meca Franková

• Prosíme naše klienty a zájemce o kurz, aby v tomto případě kontaktovali Danu Meca Frankovou (Luňákovou), děkujeme.
• Určitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.
• Cenu upřesníme – čekáme od vedení hotelu na kalkulaci ubytování, stravy a energie, kterou hned doplníme.
• Cena kurzu pro zájemce je ……….,- Kč (4 denní kombinovaný kurz,  kurzovné, nájem, bez ubytování a stravování)
• Pokud budete spát na hotelu Anděl nebo na Engelsbergu, pak ubytování a plná penze za osobu a den je 1 000,– Kč (není v ceně kurzu, záleží na Vašich požadavcích).
• Je nutné napsat Vaše požadavky do formuláře přihlášky „Vaše poznámka pro organizátory – zvláštní požadavky:“ nebo se předem domluvit s paní Meca Frankovou – viz. kontakt výše.
• Kurz bude probíhat v malém městečku Andělská Hora v Jeseníkách (mezi Bruntálem a Vrbnem pod Pradědem) v prázdné budově Základní školy Andělská Hora v přízemí, kde využijeme 2 třídy s velkými okny a dostatkem světla na malování a na pohybové aktivity. Škola se nachází v bezprostřední blízkosti hotelu Anděl, kde budeme jíst. Ubytování je možné ve dvou objektech vedle sebe – Apartmány Engelsberg, Andělská Hora 230 (www.apartmanyengelsberg.cz) a v hotelu Anděl, Andělská Hora 143, 793 31 Andělská Hora (https://horskyhotelandel.cz/). Cena je pro obě zařízení stejná: Plná penze a ubytování pro 1 osobu 1 000,– Kč
  
•  Pokud budete v Andělské Hoře spát a jíst nebo budete-li dojíždět, kde se budete stravovat, záleží jen na Vás. Abychom neblokovali hotelové pokoje, potřebujeme od Vás nahlásit požadavek ubytování na hotelu Anděl nebo v apartmánech Engelsberg do 15. 1. 2025. Jen tak si zajistíte na 100% Váš požadavek na pokoj.
• Začínáme  v úterý 18. 4. od 10.00hod. a končíme v sobotu 21. 4. 2025, ve 14.00 hod.
• Kurzovné uhraďte zálohou 3 000,– Kč, případně celé ……..,-Kč, nejlépe do týdne po potvrzení přihlášky dle domluvy s paní Meca Frankovou na adresu: paní Dany Meca Frankové (viz. výše),  bankovním převodem na účet 263894093/0800 nebo hotově případně složenkou typu C nejpozději do 28. 3. 2025.
• Do zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu,  u složenky stačí místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký, čitelný.
• Kurz  je  limitovaný  počtem  18   účastníků,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. Po naplnění 18. zájemců budou přihlášky uzavřeny.
  

Jak se přihlásit na kurz a storno

• Vyplňte, prosím, formulář přihlášky pod tímto kurzem a zaškrtnete políčko s GDPR.
• Do poznámky přihlášky „Vaše poznámka pro organizátory – zvláštní požadavky:“ nezapomeňte uvést: zda chcete případně zajistit ubytování a stravu (obědy) v hotelu, zda použijete vlastní dopravní prostředek nebo pojedete hromadnou dopravou, případně pokud chcete stáhnout např. Od vlaku v Bruntále atp. Máte-li nějaký zvláštní požadavek, který budeme moci akceptovat, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře. . Máte-li nějaký zvláštní požadavek, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.
• 1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň odešleme Vaší přihlášku ke zpracování paní Daně Meca Frankové. Ta Vás bude kontaktovat a vyřizovat další. 
• 2. Po odeslání  přihlášky  a  úhrady  jste  již  do  kurzu  zařazeni. 
  
• 3. Přihláška je závazná, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu z jiných než zdravotních důvodů do 14tého dne před započetím, jsme nuceni z uhrazeného kurzu účtovat storno poplatek 1.500,- Kč, později kurzovné propadá celé. Pokud se nezůčastníte ze zdravotních důvodů, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se nebo se kurzu nezúčastníte, budeme po vás vyžadovat poplatek 3000,-Kč. Můžete však za sebe poslat náhradu. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.

Případné ubytování, strava a doprava.

• Umístění: Horský hotel Anděl. Je rodinný hotel s restaurací v Andělské Hoře, jež leží na východním okraji chráněné krajinné oblasti Jeseníky. Hotel byl postaven v roce 1786 a prošel několika rekonstrukcemi.
  Ubytování : Horský hotel Anděl má pro své hosty nachystaných 12 prostorných pokojů. Kromě příjemného ubytování na vás v Horském hotelu Anděl čeká také restaurace s opravdu výbornou “ mišelínskou“ kuchyní. 
• Umístění: Apartmány Engelsberg. Ubytování v nově vybudovaných apartmánech v Jeseníkách se nachází v Andělské Hoře na soukromém pozemku provozovatele. Nad apartmány je restaurace U supa s parkovištěm.
  Ubytování :  Apartmány Engelsberg má pro své hosty nachystané 4 apartmány. 3x 4 lůžkový, 1x 2 lůžkový (bezbariérový). 1 apartmán 2-lůžkový, 1 ložnice, 3 apartmány 4-lůžkové, 1 ložnice. Každý z těchto účelně zařízených pokojů je vybaven vlastní koupelnou se sociálním zařízením. Jsou moderní, velké, světlé, útulné a nadstandardně zařízené. V objektu je společná kuchyňka. Apartmány nabízí pokoje: s ubytováním i pro domácí mazlíčky.
• (Po kliknutí na obrázek – se zvětší. Kliknutím na šipku u prohlížeče vlevo se vrátíte zpět).
•  
• Ubytování i stravování si každý hradí sám. Není součástí kurzovného. Ubytování a strava (snídaně, obědy a večeře) je zajištěna v hotelu Anděl, ale můžete se i stravovat v restauraci U supa nebo z vlastních zdrojů. Prodejna potravin je přímo na náměstí. Je potřeba vše domluvit s paní Meca Frankovou při přihlášení na kurz.
• Doprava na kurz: individuálně. Pokud pojedete vlakem, pak se dopravte do Bruntálu a odtamtud autobusem směr Vrbno pod Pradědem. Vystoupíte přímo před hotelem Anděl. Můžete se rovněž dohodnout s Danou Meca Frankovou a ta Vás od vlaku na hotel doveze. Pokud přijedete autem, můžete zcela zdarma parkovat poblíž hotelu.
  

Co si vzít s sebou na kurz

Pokud si nebudete vědět s něčím rady, ozvěte se paní Daně Meca Frankové, ona Vám ochotně poradí.

 Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné do  28. 3. 2025 na účet nebo hotově dle domluvy s paní Meca Frankovou.

Děkujeme. Dana, Elenka a Leoš