Brno – Zlepšení hybnosti páteře a kloubů a péče o zrak – duben – ZRUŠEN!

Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ VLÁDY A OCHRANY ZDRAVÍ

– KURZ ZRUŠEN !

Proč vaše tělo potřebuje protažení. V taoistické józe /čchi-kungu/ se velmi často používají protahovací cvičení. Ty mají obrovský účinek jak na tělo, tak na psychiku. Jejich působením na klouby a vazy se přenáší účinek na celé tělo. Všechny pohyby těla a všechny emocionální pohyby jsou protahování. Pomocí protahovacích cvičení můžeme ovlivnit prakticky vše: dosáhnout pružnosti mládí, zdraví, aktivity a dlouhověkosti, dobré nálady, uvolnění a sebevědomí.

Dlouhověká zkušenost tradiční čínské medicíny se ztělesnila do jednoduchého a zároveň mocného  ozdravného systému čchi-kung. Cílem jakéhokoliv cvičení čchi-kungu je zdraví jak fyzické, tak psychické. Vše, co děláme, děláme pro sebe a pro své zdraví s představou celého života před sebou. Můžeme začít v jakémkoliv věku. Jeho výsledky  jsou nevyčíslitelné: mladost, dlouhověkost, vnitřní síla a rozvinutá intuice  … Je to cesta pro ty, kteří chtějí být zdraví, jak fyzicky tak i duchovně. Zvláště užitečné  je cvičení čchi-kung pro ty, kteří nemají čas i možnost věnovat se dlouhému klasickému cvičení. Při své jednoduchosti  čchi-kung zvyšuje životní aktivitu, pomáhá při práci a tvořivosti. Je to umění rozvoje energie, trénink mysli a první krok k intuitivní moudrosti a harmonii.

Podle těchto zákonů je jaro nejlepším časem roku pro obnovu a posílení zraku a na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů, ale také stav celého organizmu a proto náš kurz na přirozené zlepšení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy.

Díky postupnému protahování se zvyšuje množství  kloubního mazu, a tím se snižuje riziko artritidy a artrózy. Zlepšuje se krevní oběh, odstraňují se bloky a krevní sraženiny. Páteř bude pružná a mladá. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá pro ty, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a pro ty, co pracují dlouho na počítači. K dosažení úspěchu potřebujeme pouze tři související věci: vůli, snahu a trpělivost. Mnohým lidem daruje čchi-kung druhý život!

Kurz vede Elena Tomilina, úspěšná lektorka východních praktik, masérka, terapeutka, chiropraktička a akademická malířka. Berte program jako  základ  kurzu, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.

Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”).

• Kurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá:

        Eva Grégrová, Tišnovská 20, 613 00, Brno, mobil: 604 461 175, e-mail: eva@gregrova.com

• Prosíme naše klienty a zájemce o kurz, aby v tomto případě kontaktovali jen Evu Grégrovou, děkujeme.
• Určitě si přečtěte rubriku “Důležité informace”, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Odskok přímo na zkrácená souhrnná pravidla –  zde.
• Kurz bude probíhat ve Waldorfské základní škole, Plovdivská 2572/8, Brno-Žabovřesky.
• Cena kurzu pro zájemce je 1900,- Kč (12 hodin kurzovné, bez ubytování a stravování)
• Začínáme v sobotu 24. 4. od 10–18 hod a v neděli 25. 4. od 10-18hod.  (s dvouhodinovou přestávkou v sobotu na oběd).
• Dle dohovoru můžeme posunout v neděli začátek od 9.00hod. a končit v 17.00hod.
• Kurzovné uhraďte celé dle domluvy s paní Grégrovou bankovním převodem na účet 245707960/0300 nejpozději do 29 3. 2021.
• Do zprávy pro příjemce napište Jméno a příjmení a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký, čitelný.
• Kurzovné uhraďte nejdéle do týdne po potvrzení přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni.
• Můžete uhradit celé kurzovné i hotově, nejpozději do 5. 4. 2021.
• Kurz  je  limitovaný  počtem  25  účastníků,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.
• Pokud vyplníte formulář přihlášky pod tímto seminářem a zaškrtnete políčko s GDPR.
• 1. Přijde Vám na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování paní Evě Grégrové. Ona Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.
• 2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  V  případě,  že  od  Vás neobdržíme kurzovné do data úhrady, budou do semináře zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte kurzovné do stanoveného data úhrady a neomluvíte se, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 1000,-Kč.
• 3. Přihláška je závazná, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit, je třeba se včas omluvit. Při neúčasti na semináři bez řádné omluvy před zahájením semináře propadá celá záloha. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 500,-Kč. Nutno oznámit předem písemně.  Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.

• Ubytování, stravování a doprava

• Ubytování i stravování si každý shání a hradí sám.
• Doprava na kurz: individuálně

• Co si vzít s sebou na kurz

• vezměte si sebou na kurz: volnější, sportovní oblečení a vhodnou obuv (cvičení bude probíhat v tělocvičně). Dále blok formátu A5 a něco na psaní. Pokud rádi používáte karimatku, vezměte si ji určitě s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat „Taj-chi -Čchi-Kungovou tyčku“. Tyčka by měla vypadat jako na obrázku, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů, vezměte si ji s sebou. K novým cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu.
  
• Na kurzu je k dispozici varná konvice, káva nebo čaj a hrnek. Doporučujeme přinést s sebou, pití a svačinu.
  

Pokud si nebudete vědět s něčím rady, ozvěte se paní Evě Grégrové, ona Vám ochotně poradí. Děkujeme.

Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné, do 29. 3. 2021 na účet a do 5. 4. 2021 hotově.

Jen tak budete přihlášeni. Děkujeme.