„Meditace je stav bez myšlení. Meditace je stav čistého vědomí bez obsahu. Když ustal pohyb a zastavilo se myšlení, žádné myšlenky se netoulají, nevznikají žádné žádosti, ve vašem nitru se rozhostilo ticho – toto ticho je meditace. A jen v tomto tichu lze poznat pravdu, nikde jinde.“
OSHO.
Existují tři typy meditací: tělem, srdcem a myšlenkou. Všechny tři spolu souvisí a všechny tři působí na různé lidi různým způsobem. Meditujeme tělem, srdcem, myslí, všechny způsoby meditací mají stejný směr. Začínají tělem, procházejí srdcem, dosahují mysli a překračují ji.
Tělo a duch jsou neoddělitelně spojeny, proto je dobré začít svůj duchovní rozvoj pochopením vlastního fyzického stavu. V tomto vám pomůže dynamická meditace – pohyb spojení s kontrolovaným dechem a soustředěním. „V pohybu hledáme klid a v klidu pohyb“ – to je cesta k dosažení fyzické a duchovní dokonalosti. Staré techniky dynamických meditací nám dávají možnost dosáhnout jasnosti i čistoty rozumu, dobíjet i tělesnou i psychickou energii a udržet si své tělo v nejlepší fyzické formě.
Do programu kurzu mimo jiné zařadíme : kloubní cvičení taoistických mnichů, dynamické meditace – Osho, Modrý tygr čchi-kungu, Červený drak čchi-kungu a Sufijský tanec Země a různé typy statických meditací, která praktikuje lektorka Elena Tomilina, úspěšná léčitelka, terapeutka, chiropraktička a akademická malířka (autorka kalendáře meditací s obrázky pro 3. tisíciletí, spoluautorka knih Ing. Borise Tichanovského). Kurz můžete použít rovněž jako rodinnou terapii.
Berte program jako základ kurzu, ke kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí, aby se dosáhlo maximálního účinku)
Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům, a limitovanou edici souboru meditačních obrazů Eleny Tomiliny s lunárním čínským kalendářem do roku 2020 a soubor 12 pohlednic meditačních obrazů Eleny Tomiliny. Oba tyto produkty jsou opatřeny moudrými texty od OSHO, hodící se ke každému obrazu. Produkty na kurzu jsou s kurzovní slevou (viz. naše rubrika „Produkty“).
Kurz vede Elena Tomilina, úspěšná léčitelka, terapeutka, chiropraktička a akademická malířka, spoluautorka knížek Ing. Borise Tichanovského. Na základě 28-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na svých kurzech.
PŘIHLÁŠKY ZASÍLÁ L. HRDLIČKA, – POKUD SE TAK NESTANE, POŠLETE MAIL NA : skola.zdravi@seznam.cz