Z DŮVODU MIMOŘÁDNÝCH OPATŘENÍ VLÁDY A OCHRANY ZDRAVÍ –
– KURZ ZRUŠEN !
Hlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života. Mnozí lidé si nejsou vědomi toho, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou starověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody.
Podle těchto zákonů je jaro nejlepším časem roku pro obnovu a posílení zraku a na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů, ale také stav celého organizmu a proto náš kurz na přirozené zlepšení zraku zahrnuje řadu cvičení na udržení zdravého těla a emocionální rovnováhy. Na kurzu se budeme starat o stav celého těla. Součástí programu je cvičení na zvýšení pružnosti páteře a kloubů, dechové cvičení, cvičení hrou na posílení očních svalů, energetická gymnastika pro zlepšení zraku, různé dynamické komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle, stejně jako relaxační a meditační techniky. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá pro ty, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a pro ty, co pracují dlouho na počítači.
Elena Tomilina pro tento kurz připravuje přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci jako jsou – glaukom, infekční zánět spojivek, komplikovaná katarakta, pomáhá odstranit ekzémy, neyrodermatyty. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka, kterého se naučíme používat 2x denně. Zbytek úžasných vlastností a jeho charakteristiku uvedeme na kurzu.
Berte program jako základ kurzu, ke kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu.( Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí, aby se dosáhlo maximálního účinku)
Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”).
Kurz vede Elena Tomilina, úspěšná lektorka východních praktik, masérka, terapeutka, chiropraktička a akademická malířka. Na základě 30-leté praxe vedení kurzů vytvořila vlastní originální vysoce účinné metody léčení a omlazení organismu. Pomocí těchto metod je možné se zbavit mnoha chronických onemocnění. Své techniky a mnoho dalších zajímavostí a rad uvede na tomto kurzu. Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.
ČASOVÝ ROZVRH KURZU – upřesňuje lektor kurzu
- 8.15 – 8.55 ranní cvičení (dle domluvy)
- 9.00 – 9.30 snídaně
- 10.00 – 13.00 dopolední blok – aktivní cvičení
- 13.00 – 14.00 oběd, pauza, volno
- 14.00 – 18.00 odpolední relaxační blok, popř. skupinový výlet
- dle situace a místa s cvičením, vycházky, masáže,
- 18.00 – 19.30 večeře
- 19.30 – 21.15 večerní blok, dynamické meditace, masáže, diskuze
Upozornění : kurz je limitovaný počtem 25 účastníků. Podmínka majitelů RS Maxova pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože celý objekt je objednán pro nás. Uzávěrka přihlášek a záloh za garantovanou cenu je do 15. 4. 2020.
- Kurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá:
Ing. Leoš Lacina, Dolní 356, 284 01 Kutná Hora, mobil: 603 258 558, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz
- Prosíme naše klienty a zájemce o kurz, aby v tomto případě při nejasnostech kontaktovali Ing. Leoše Lacinu, děkujeme.
- Určitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla. Zkrácená souhrnná pravidla – zde.
- kurz bude probíhat v soukromém penzionu, Radvanec – Maxov 12, Sloup v Čechách, 471 52
- Cena kurzu pro zájemce je 6300,- Kč (6 denní pobytový kurz – kurzovné, ubytování a 3x denně stravování)
- Garantujeme do 15. 4. 2020 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 6300,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 6600,- Kč Je možno se ještě přihlásit i po 15.4. 2020.
- Došlo ke zdražení ze strany nových majitelů za ubytování, stravu a energie cca o 110,-Kč/os denně. Noví majitelé připravují řadu novinek. Napíšeme do rubriky “Aktuality”.
- Začínáme v neděli 10. 5. od 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v sobotu 16. 5. v 10.00 hod (strava končí snídaní)
- Pokud máte o kurz zájem, vyplňte formulář závazné přihlášky pod tímto kurzem. Pokud máte zvláštní požadavek, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.
- Do poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém či třílůžkovém pokoji, je-li možnost – jaký pokoj, jakou preferujete stravu (normální, bezmasou), jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem.
- Přijde Vám po odeslání na Váš mail kontrolní mail s přihláškou.
- Kurzovné uhraďte zálohou 3000,-Kč, složenkou typu C do 15. 4. 2020 na adresu : Elena Tomilina, Dolní 356, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte, do vlastních rukou, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět.
- Můžete uhradit hotově třeba na předchozích kurzech, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 15. 4. 2020.
- Do zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký, čitelný.
- Zálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni. Doplatek uhradíte v den nástupu na kurz u pana Laciny v sále penzionu.
- NA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.
- Přihláška je závazná, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit, je třeba se včas omluvit. Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1000,- Kč, později záloha propadá celá. Pokud nepojedete ze zdravotních důvodů, záloha Vám bude na základě dokladu o nemoci vrácena. Nutno oznámit písemně. Storno poplatek činí 1000,-Kč.
- Po odeslání přihlášky a zálohy jste již do kurzu zařazeni. V případě, že od Vás neobdržíme zálohu, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci.
- Kurz je limitovaný počtem 25 účastníků, budeme brát zřetel na rychlost přihlášek a úhradu kurzovného.
- Umístění : Soukromý penzion v Maxově, je vzdálen 1 km od obce Sloup v Čechách směr Cvikov po 1 km na pravé straně. Je jedním z nejžádanějších letních rekreačních center pro svoje zdravé ovzduší, romantické okolí, rozsáhlé lesy a pískovcové věže mají charakter Česko-saského Švýcarska. Rekreační penzion MAXOV leží na úpatí Lužických hor v okrese Česká Lípa. Svým umístěním v krásné a čisté krajině je ideálním místem pro pořádání ozdravných pobytů a kurzů.
- Ubytování je zajištěno v soukromém penzionu, Radvanec – Maxov 12, Sloup v Čechách, 471 52. Zajišťují bratři Pocarové (majitelé).
- Pokoje jsou jeden dvoulůžkový, jinak třílůžkové s umyvadlem na pokoji, WC a sprchy společné na patře. A ještě centrální umývárna s mnoha sprchami se nachází v přízemí.
- Jednolůžkový pokoj samostatně není, pouze z dvoulůžkového. Může být jen jeden a příplatek činí 90,- Kč/noc.
- Soukromý penzion v Maxově je ideálním výchozím bodem pro relaxaci, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.
- Další nabídka: můžete využívat společenskou místnost s televizí a DVD, mini bar s posezením u krbu. Penzion má vlastní venkovní bazén, hřiště na volejbal, nohejbal,tenis, ohniště, terasu s posezením, půjčovnu sportovních potřeb : tenis, badminton, líný tenis, stolní tenis, fotbal.
- Možnost parkovat přímo u penzionu na parkovišti zdarma.
- Stravování je formou plné penze v jídelně penzionu, s výběrem normální, bezmasé a má charakter domácí kuchyně.
- Jídelna hlavně vaří stravu bezmasou a normální. K hlavnímu jídlu se připravují moučník či ovoce.
- Snídaně bude formou bufetu.
- Děti do 12 let platí 2700,-Kč s plnou penzí a noclehem.
-
- Doprava na kurz: individuálně. Vlastním autem, vlakem nebo autobusem. Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište, zavolejte v předstihu. Jinak dojeďte do Sloupu případně do Nového Boru a my zkusíme naplánovat odvoz.
- Na kurz si vezměte: volnější, ale i teplejší sportovní oblečení, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř, tak hlavně v přírodě), boty pro sport i vycházky. Přibalte karimatku nebo jinou podložku, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A5 a něco na psaní . Kdo máte z minulých kurzů „Taj-chi-Bang tyčku“, vezměte si jí sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 25 – 26 cm. Cena od Vietnamců 52,- – 72,- Kč, zbytek prodejců od 72,- Kč – 90,-Kč. Dokonce je mají na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Pro tento kurz ke zcela novým cvičením budete potřebovat ještě jednu pomůcku posilovací gumu Thera-Band 1,5 metru nebo jiné značky. Posilovací gumu použijeme ve speciálním cvičení, které zlepšujte držení těla, rovnováhu, posiluje oslabené svaly, minimalizuje tlak na klouby, zvyšuje jejich rozsah a snižuje riziko zranění. Jedná se o vysoce kvalitní produkt, který je vhodný pro všechny věkové skupiny díky možnosti volby zátěže/obtížnosti. Pro začátek si vezměte každý/á jednu posilovací gumu na cvičení, barvu zvolte si jakou chcete – žlutou (nejlehčí), červenou (střední), zelenou (pokud se cítíte). Děkujeme.
- kurz je veden v českém jazyce
Pokud si nebudete vědět s něčím rady, zavolejte panu Lacinovi, on Vám ochotně poradí.
Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné, do 15. 4. 2020 složenkou typu C a do 15. 4. 2020 hotově. Jen tak budete přihlášeni.
Je možno se ještě přihlásit i po 15.4. 2020.
Děkujeme.