Soběšice – Ozdravný pohyb a přirozený způsob zlepšení zraku – květen – ZRUŠEN!

Z DŮVODU OPĚTOVNÉHO ZDRAŽOVÁNÍ ZE STRANY HOTELU

a nízkého počtu přihlášených účastníků –

– KURZ ZRUŠEN !

Naučně-ozdravný kurz v hotelu Pod Hořicí, Západní Čechy  všechny jakéhokoliv věku, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví.

Hlavní potřebou každého člověka je uchování zdraví a života.  Mnozí lidé si nejsou vědomi toho, jak velké rezervy má naše tělo v oblasti fyzického i duševního zdraví a jak se mohou tyto rezervy uchovat, rozvíjet a využívat a tím na mnoho let prodloužit aktivní život. Metody s léčebnými účinky, pravidla léčby a způsoby získávání energie byly vyvinuty už jógou staŕověké Indie a Číny. Tato tajemství se dědí z generace na generaci až do dnešní doby. V každém těle se nachází program života a obnovy. Na tomto základě byl vytvořen systém čchi-kung. Je jedním z největších úspěchů čínské civilizace. Tato prastará věda o člověku a jeho zdraví nás učí žít podle zákonů přírody.  Podle těchto zákonů je jaro nejlepším časem roku pro obnovu a posílení zraku a na dobrý zrak má vliv nejen stav očních svalů, ale také stav celého organizmu. Proto se na kurzu budeme starat o stav celého těla. Cvičení pomáhají odstraňovat napětí v očích. Jsou dobrá i pro ty, kdo trpí únavou a suchostí v očích nebo jinými očními problémy a kdo pracuje dlouho s texty a na počítači.

Součástí programu pobytu jsou různé komplexy na zvýšení pružnosti páteře a kloubů, dechové cvičení, cvičení hrou na posílení očních svalů, energetická gymnastika pro zlepšení zraku, komplexy čchi-kungu pro zintenzivnění práci vnitřních orgánů, techniky Tai-chi -Bang (žezlo Tai-chi) na vyrovnávání energie v těle, stejně jako relaxační a meditační techniky.  Každý komplex má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů, dynamické komplexy, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve,  na spalování zbytečného tuku, aktivování krevního oběhu a metabolismu, vyrovnání zad, protažení šlach,  masáže ve dvojicích a automasáže, meditace. 

Pro tento kurz je připraven i přírodní akátový med pro výživu a přirozené zlepšení zraku. Akátový med je nejlepším antiseptikem, s jehož pomocí lze léčit různé oční nemoci, jako jsou – glaukom, infekční zánět spojivek, komplikovaná katarakta, pomáhá odstranit ekzémy, neurodermatitidy. Jedná se o velmi užitečného a mnohostranného pomocníka, kterého se naučíme používat 2x denně. Zbytek úžasných vlastností a jeho charakteristiku uvedeme na kurzu.

Kurz vede Elena Tomilina, úspěšná lektorka východních praktik, masérka, terapeutka, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako základ kurzu, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu. (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.

Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”).

• Kurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: 

Ing. Leoš Lacina, Dolní 356, 284 01 Kutná Hora, mobil: 603 258 558, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz

• Určitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.
• Kurz bude probíhat v hotelu „Pod Hořicí“, Soběšice 166, 342 01 Sušice v sále tělocvičny s kobercem.
  
• Od 1.7. 2021 došlo ke zdražení ceny, proto jsme byli nuceni navýšit původní cenu na 7400,-Kč + příplatek na tělocvičnu. Nyní máme počítat v dubnu 2022 se zdražením ubytování a služeb s polopenzí o min. 130,-Kč denně = 650,-Kč navíc. Kurz rušíme! Děkujeme za pochopení.
• Cena kurzu pro zájemce je 8100,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné, ubytování a polopenze s možností individuálního doobjednávání oběda, bez rekreačního poplatku.)
• Garantujeme do 1. 4. 2022 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 8100,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 8600,- Kč
• POZOR! ZMĚNA TERMÍNU! Z důvodu omezení v hotelu „Pod Hořicí“ jsme byli nuceni posunout termín o dva dny. Začátek z původního 29.4  na 1.5. Začínáme v neděli 1. 5. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v pátek  6. 5. ve 12.00 hod (strava končí snídaní).
• Kurzovné uhraďte zálohou  4000,-Kč,  složenkou typu C do 1. 4. 2022 na adresu: Elena Tomilina, Dolní 356, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte, do vlastních rukou, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. 
• Do zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký, čitelný.
• Zálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni.
  
• Můžete uhradit hotově na nějakém z předchozích kurzů, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 17. 4. 2022.
  
• Doplatek uhradíte hotově v den nástupu na kurz v cvičebním sále hotelu.
  
• NA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.
• Pokud máte o kurz zájem, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.
  
• Do poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém, třílůžkovém nebo čtyřlůžkovém pokoji, je-li možnost – jaký pokoj, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.
• 1. Po vyplnění, zaškrtnutí GDPR a odeslání, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.
• 2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  V případě, že od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 3000,-Kč.
• 3. Přihláška je závazná, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 2000,- Kč, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu2Kurz  je limitovaný  počtem  25  účastníků,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. Podmínka hotelu pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože celé patro je objednáno pro nás.
  

• Ubytování, stravování, další možnosti hotelu a doprava

• Hotel pod Hořicí se nachází na okraji Šumavy v obci Soběšice, nedaleko města Sušice, Kašperské Hory a lyžařského areálu Churáňov a Zadov. Všechny informace o hotelu: https://www.hotelsobesice.cz/
• Ucelené základní informace o nástupu, ubytování, stravování, opuštění pokoje, vybavení pokojů a hotelu najdete na https://www.hotelsobesice.cz/index.php/menu-ubytovani/8-clanky/35-info-vybaveni
• Ubytování – pro tento kurz je ubytování ve dvoulůžkových hotelových pokojích a apartmánech pro tři – čtyři, se sociálním zařízením, TV, koupelnou s ručníky a osuškami a vysoušečem přidělených předem na jednom patře.  Nutno počítat s ubytováním po dvou a třech-čtyřech na pokoji! Na hotelu je nově zrekonstruováno 16 dvoulůžkových pokojů, 4 apartmány se 2 ložnicemi a 8 apartmánů s ložnicí a obývacím pokojem.  Ložnice jsou vybaveny vždy dvěma válendami umístěnými jako manželské postele, které lze v případě potřeby oddělit a využít jako samostatná lůžka.
  
• Jednolůžkový pokoj není žádný.
• Stravování je formou polopenze v jídelně hotelu, kde si můžete vždy den předem doobjednat oběd s výběrem normální, bezmasé stravy a má charakter domácí kuchyně. Vaří z hovězího masa pouze z vlastních stád a vepřového masa českého původu. Z vlastních zdrojů dále používají mléko a brambory. Čerstvé, nepasterizované mléko můžete ochutnat i v automatu hotelu. U jídelny je bar, kde můžete zakoupit teplé a studené nápoje, alkohol a cukrovinky.
  
• Hotel je plně bezbariérový s výtahem do každého patra. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.
• Krytý bazén 5×12 m s protiproudem dohodnutý pro účastníky zdarma.
• Domácí mazlíčci mají možnost pobytu s tím, že zajistíte svému mazlíčkovi vlastní pelíšek. Poplatek 50,- Kč/den.
• Wifi připojení k internetu v celém hotelu zdarma.
• Za pobyt hotel od každého vyžaduje rekreační poplatek 10,-Kč/den, který opět není součástí ceny kurzu.
• Možnost parkovat přímo před hotelem na parkovišti pro cca 30 vozidel zdarma.
• Další nabídka: Hotel pod Hořicí nabízí základní škálu wellness aktivit, které lze výhodně doplnit procházkami po čisté šumavské přírodě a výlety na nedaleké hrady a zámky. V blízkém okolí můžete navštívit hrady Rabí, Kašperk, rozhledny Javorník, Svatobor, historický mlýn v Hoslovicích. Pro zpříjemnění pobytu je k dispozici bohatá nabídka služeb (např. bazén, sauna, vířivka, minigolf, masáže, hydromasáže…) V blízkosti hotelu si můžete zahrát ruské kuželky. V prostorách hotelu můžete využít prostory malé tělocvičny, kulečník, stolní tenis nebo stolní fotbal. Pro zájemce je možné domluvit exkurzi provozu Obchodního družstva Soběšice a bioplynové stanice.
• Doprava na kurz: individuální.  Možno využít přímé autobusové spojení z Prahy, Sušice a Strakonic. Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište, zavolejte v předstihu.

• Co si vzít s sebou na kurz

• Na kurz si vezměte: volnější, ale i teplejší sportovní oblečení, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř, tak hlavně v přírodě), boty pro sport i vycházky. Přibalte karimatku nebo jinou podložku, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A5 a něco na psaní. Ke cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu.

 Pokud si nebudete vědět s něčím rady, zavolejte panu Lacinovi, on Vám ochotně poradí.

Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné, do 1. 4. 2022 složenkou a po domluvě do 17. 4. 2022 hotově.

Je možno se ještě přihlásit i po 1. 4. 2022.

Děkujeme.