Soběšice – Tajemství zdraví žen i mužů, formování postavy a masáže

Naučně-ozdravný kurz v hotelu Pod Hořicí, Západní Čechy  zaměřený pro ženy a muže jakéhokoliv věku, směřující k obnovení i upevnění vlastního zdraví.

Nabízíme vám nový speciální kurz „ke zdravému ženství a mužství“. Je to – „tanec“ pro tělo, „klid“ pro duši, „úleva“ pro bolavá záda a unavené nohy. Sexuální energie je nejmocnější energií v lidském těle. Taoistická jóga ji využívá k dosažení zdraví, mládí, dlouhověkosti a rozvoji ducha. Taoistická jóga obsahuje mnoho technik a cvičení pro posílení pohlavních orgánů a svalů pánevního dna. Snížení tonusu těchto svalů vede k energetickému vyčerpání celého organismu, a v důsledku toho k mnoha nemocem.

Program kurzu se skládá z různých komplexů. Každý má svůj smysl: na zlepšení pružnosti páteře a kloubů, dynamické komplexy, které pročišťují energetické kanály a odstraňují bloky v těle, speciální cvičení na posílení svalů a orgánů malé pánve,  na spalování zbytečného tuku, aktivování krevního oběhu a metabolismu, vyrovnání zad, protažení šlach, dechová cvičení pro získání energie, masáže ve dvojicích a automasáže, meditace. Všechna cvičení s prvky sexuálního Tai-chi jsou dohromady příjemným a jednoduchým způsobem pro vytvoření přirozené krásy, rozvoje sexuality a duše. Taoistické praktiky pomáhají obnovit a posílit svaly a orgány malé pánve, zvýšit proudění sexuální energie a změnit jeho směr. Slabý tok energie lze převést do mocné síly, která dokáže obnovit a posílit naše zdraví.

Kurz vede Elena Tomilina, úspěšná lektorka východních praktik, masérka, terapeutka, chiropraktička a akademická malířka. Kurz je veden v českém jazyce. Berte program jako  základ  kurzu, ke  kterému lze zařadit a kombinovat cvičební a ozdravné komplexy související s potřebami účastníků kurzu (Komplexy budou střídavě používány dle lektorky a přizpůsobeny dle složení účastníků kurzu a prostředí, aby se dosáhlo maximálního účinku). Kurz nenahrazuje odbornou zdravotní péči.

Na kurzu je možné zakoupit výuková a cvičební DVD k vybraným komplexům a další speciální produkty. Všechny produkty jsou na kurzu pro účastníky s kurzovní slevou (viz. rubrika “Produkty”).

• Kurz a vše okolo kurzu zajišťuje a informace podá: 

Ing. Leoš Lacina, Dolní 356, 284 01 Kutná Hora, mobil: 603 258 558, e-mail : skola.zdravi@seznam.cz

• Určitě si přečtěte rubriku „Důležité informace“, jsou tam Všeobecné podmínky ke kurzům a nová souhrnná pravidla –  zde.
• Kurz bude probíhat v hotelu „Pod Hořicí“, Soběšice 166, 342 01 Sušice v sále tělocvičny s kobercem.
  
• Od 1.7. 2021 došlo ke zdražení ceny představenstvem hotelu o 60,-Kč na den za osobu. Bylo nám to oznámeno 11.7. I přes intervence a odvolávky na původní dohody s tím musíme bohužel počítat. Proto jsme byli nuceni navýšit o tuto cenu 300,-Kč původní cenu 7400,-Kč.Děkujeme za pochopení.
• Cena kurzu pro zájemce je 7700,- Kč (5 denní pobytový kurz – kurzovné, ubytování a polopenze s možností individuálního doobjednávání oběda, bez rekreačního poplatku.)
• Garantujeme do 6. 8. 2021 cenu pro přihlášeného účastníka na kurz 7700,- Kč. Po tomto datu je konečná cena stanovena na 8000,- Kč
• Začínáme v pondělí 23. 8. v 17.00 hod. (strava začíná večeří v 18.00h.) a končíme v sobotu  28. 8. ve 12.00 hod (strava končí snídaní)
• Kurzovné uhraďte zálohou  3000,-Kč,  složenkou typu C do 6. 8. 2021 na adresu: Elena Tomilina, Dolní 356, 284 01 Kutná Hora. Nezaškrtávejte, do vlastních rukou, prosím. Záloha nelze vyzvednout a vrátí se Vám zpět. 
• Do zprávy pro příjemce napište místo a datum kurzu. Pokud platíte za jinou osobu, uveďte její jméno a příjmení. Tento vzkaz musí být krátký, čitelný.
• Zálohu uhraďte do týdne po poslání přihlášky. Jen tak budete řádně přihlášeni.
  
• Můžete uhradit hotově na nějakém z předchozích kurzů, dle domluvy s panem Lacinou nejpozději do 9. 8. 2021.
  
• Doplatek uhradíte hotově v den nástupu na kurz v cvičebním sále hotelu.
  
• NA BANKOVNÍ ÚČET ZÁLOHA POSÍLAT NEJDE. Děkujeme za pochopení.
• Pokud máte o kurz zájem, vyplňte formulář  závazné přihlášky pod tímto kurzem.
  
• Do poznámky přihlášky nezapomeňte uvést: s kým chcete případně bydlet ve dvoulůžkovém, třílůžkovém nebo čtyřlůžkovém pokoji, je-li možnost – jaký pokoj, jestli použijete vlastní prostředek nebo pojedete vlakem, jestli budete mít problém z dopravou nebo ne. Pokud máte zvláštní požadavek, napište jej do poznámky přihlašovacího formuláře.
• 1. Po vyplnění, zaškrtnutí GDPR a odeslání, přijde na Váš mail kontrolní mail s přihláškou a zároveň přijde přihláška ke zpracování panu Lacinovi. On Vás bude kontaktovat a vyřizovat další.
• 2. Po odeslání přihlášky a úhrady jste již do kurzu zařazeni.  V případě, že od  Vás neobdržíme zálohu do uvedeného data úhrady, budou do kurzu zařazeni přednostně další zájemci. Pokud neuhradíte zálohu do doby stanovené úhrady a neomluvíte se, budeme po vás vyžadovat poplatek na krytí nákladů 2000,-Kč.
• 3. Přihláška je závazná, pokud se nemůžete z vážných důvodů zúčastnit, je třeba se včas omluvit.  Při zrušení kurzu do 14. dne před započetím je storno poplatek 1500,- Kč, později záloha propadá celá. Bez řádné omluvy před zahájením kurzu propadá celé kurzovné. Pokud se nezúčastníte ze zdravotních důvodů, kurzovné Vám bude na základě dokladu o nemoci částečně vráceno. V tomto případě storno poplatek činí 1000,-Kč. Nutno oznámit předem písemně. Přečtěte si rubriku Důležité informace  –  nejen o stornu.
• Kurz  je limitovaný  počtem  25  účastníků,  budeme  brát  zřetel  na  rychlost přihlášek a úhradu kurzovného. Podmínka hotelu pro uskutečnění kurzu je min. 20 přihlášených účastníků! Protože celé patro je objednáno pro nás.
  

• Ubytování, stravování, další možnosti hotelu a doprava

• Hotel pod Hořicí se nachází na okraji Šumavy v obci Soběšice, nedaleko města Sušice, Kašperské Hory a lyžařského areálu Churáňov a Zadov. Všechny informace o hotelu: https://www.hotelsobesice.cz/
• Ucelené základní informace o nástupu, ubytování, stravování, opuštění pokoje, vybavení pokojů a hotelu najdete na https://www.hotelsobesice.cz/index.php/menu-ubytovani/8-clanky/35-info-vybaveni
• Ubytování – pro tento kurz je ubytování ve dvoulůžkových hotelových pokojích a apartmánech pro tři – čtyři, se sociálním zařízením, TV, koupelnou s ručníky a osuškami a vysoušečem přidělených předem na jednom patře.  Nutno počítat s ubytováním po dvou a třech-čtyřech na pokoji! Na hotelu je nově zrekonstruováno 16 dvoulůžkových pokojů, 4 apartmány se 2 ložnicemi a 8 apartmánů s ložnicí a obývacím pokojem.  Ložnice jsou vybaveny vždy dvěma válendami umístěnými jako manželské postele, které lze v případě potřeby oddělit a využít jako samostatná lůžka.
  
• Jednolůžkový pokoj není žádný.
• Stravování je formou polopenze v jídelně hotelu, kde si můžete vždy den předem doobjednat oběd s výběrem normální, bezmasé stravy a má charakter domácí kuchyně. Vaří z hovězího masa pouze z vlastních stád a vepřového masa českého původu. Z vlastních zdrojů dále používají mléko a brambory. Čerstvé, nepasterizované mléko můžete ochutnat i v automatu hotelu. U jídelny je bar, kde můžete zakoupit teplé a studené nápoje, alkohol a cukrovinky.
  
• Hotel je plně bezbariérový s výtahem do každého patra. Toto místo je ideálním výchozím bodem pro relaxaci, odpočinek a k rehabilitačním vycházkám do přírody.
• Krytý bazén 5×12 m s protiproudem dohodnutý pro účastníky zdarma.
• Domácí mazlíčci mají možnost pobytu s tím, že zajistíte svému mazlíčkovi vlastní pelíšek. Poplatek 50,- Kč/den.
• Wifi připojení k internetu v celém hotelu zdarma.
• Za pobyt hotel od každého vyžaduje rekreační poplatek 10,-Kč/den, který opět není součástí ceny kurzu.
• Možnost parkovat přímo před hotelem na parkovišti pro cca 30 vozidel zdarma.
• Další nabídka: Hotel pod Hořicí nabízí základní škálu wellness aktivit, které lze výhodně doplnit procházkami po čisté šumavské přírodě a výlety na nedaleké hrady a zámky. V blízkém okolí můžete navštívit hrady Rabí, Kašperk, rozhledny Javorník, Svatobor, historický mlýn v Hoslovicích. Pro zpříjemnění pobytu je k dispozici bohatá nabídka služeb (např. bazén, sauna, vířivka, minigolf, masáže, hydromasáže…) V blízkosti hotelu si můžete zahrát ruské kuželky. V prostorách hotelu můžete využít prostory malé tělocvičny, kulečník, stolní tenis nebo stolní fotbal. Pro zájemce je možné domluvit exkurzi provozu Obchodního družstva Soběšice a bioplynové stanice.
• Doprava na kurz: individuální.  Možno využít přímé autobusové spojení z Prahy, Sušice a Strakonic. Při problému s dopravou pokusíme poradit či domluvit společnou jízdu autem s jinými účastníky. Napište, zavolejte v předstihu.

• Co si vzít s sebou na kurz

• Na kurz si vezměte: volnější, ale i teplejší sportovní oblečení, plavky (cvičení bude probíhat jak uvnitř, tak hlavně v přírodě), boty pro sport i vycházky. Přibalte karimatku nebo jinou podložku, pokud jste na ni zvyklí. Dále blok formátu A5 a něco na psaní. Ke cvičením budeme potřebovat “Tai-chi -Čchi-Kungovou tyčku”. Tyčka by měla vypadat dle obrázku. Prosíme, abyste si ji dle délky Vaší ruky vyrobili nebo nechali vyrobit. Musí být ze dřeva nejlépe se zakulacenými konci. Kdo ji máte z minulých kurzů, vezměte si ji s sebou. Ke cvičením budeme potřebovat nafukovací OVERBALL – gymnastický míč velikosti 20 – 25 cm. Možno zakoupit např. u Vietnamců, na Alza.cz a v e-shopu Lidlu. Dále pokud máte, kartáček s přírodními štětinami (k masážím těla), nejlépe dřevěný  a  masážní olejíček (kartáčky 10ks a masážní olejíčky 10ks budeme mít sebou na prodej – raději se podívejte po vlastních).

Pokud si nebudete vědět s něčím rady, zavolejte panu Lacinovi, on Vám ochotně poradí.

Nezapomeňte poslat přihlášku a uhradit kurzovné, do 6. 8. 2021 složenkou a do 6. 8. 2021 hotově.

Je možno se ještě přihlásit i po 6. 8. 2021.

Děkujeme.